Seit einiger Zeit mache ich Gesichtsyoga.
Ich möchte damit der Faltenbildung durch Muskelbildung im Gesicht entgegenwirken.
Ob das wohl klappt????
Zumindest merke ich durch die enthaltenen Atemübungen und das gezielte Mundwinkel hochziehen, dass dies die Stimmung immens bessert.
Du stimulierst damit Regionen im Gehirn, die dafür sorgen, dass Glückshormone ausgeschüttet werden.
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