Manchmal denkst du, es geht nichts mehr? Ich helfe dir da raus bei Ernährung und Gewichtsproblemen, Rückenschmerzen und alles was mit Stress zusammen hängt.

Fasten in den Wechseljahren

Heilfasten in den Wechseljahren Was ist eigentlich Heilfasten?Heilfasten hat eine jahrhundertelange Tradition und wird auch in vielen Religionen empfohlen.Fasten hat nicht nur den Hintergrund der Gewichtsreduzierung, sondern kann auch körperlich…

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Was hilft gegen Hitzewallungen und Nachtschweiß in den Wechseljahren
Was hilft gegen Hitzewallungen und Nachtschweiß in den Wechseljahren

Was hilft gegen Hitzewallungen und Nachtschweiß in den Wechseljahren

Hitzewallungen und Nachtschweiß können sehr unangenehm sein und dir den letzten Nerv rauben. Was dagegen hilft, kannst du hier nachlesen.Du sitzt im Meeting und merkst auf einmal, dass es losgeht.…

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