Fit und schlank trotz Alltagsstress die Warteliste, Heilpraktikerin mit einem Korb Obst in der Küche

MACH DEN ERSTEN SCHRITT ZU MEHR GELASSENHEIT
Ich helfe dir dabei!

Hallo, ich bin Andrea.
Ich arbeite  seit 2009 als Heilpraktikerin in Mönchengladbach.
 

Ich helfe Frauen mit hormonellen Problemen, sich gesünder zu ernähren, entspannter zu sein und, wenn sie möchten, ein paar lästige Kilos loszuwerden.

In meiner Praxis helfe ich dir bei:
 
Ernährung und Gewichtsproblemen, Wechseljahresbeschwerden
Psyche und Stress, Rücken- und Gelenkschmerzen.

Ganz NEU!! Pilatesflows

Pilatesflows by Andrea; Traning mit einer lieben Freunding

Diese Methode ist eine einzigartige Kombination aus Osteopathie, Faszientechnik, Physiotherapie und Entspannungsübungen. Wir glauben fest daran, dass eine ganzheitliche Herangehensweise an Bewegung und Gesundheit unerlässlich ist. Pilatesflows ist für Menschen jeden Alters gedacht, von jungen Frauen bis hin zu Seniorinnen.

Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Faszien- und Sportwissenschaften integrieren wir die wichtigsten Aspekte dieser Disziplinen, um ein umfassendes und effektives Training zu bieten. Doch damit nicht genug: Wir berücksichtigen auch die psychologischen Aspekte des Wohlbefindens, denn Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden.

Unser Ziel ist es, dir nicht nur dabei zu helfen, deine körperlichen Ziele zu erreichen, sondern auch deine mentale Stärke und Ausgeglichenheit zu fördern. Pilatesflows ist mehr als nur ein Fitnessprogramm – es ist eine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.

Entdecke die Einzigartigkeit von Pilatesflows und erlebe, wie sich dein Leben durch unsere Methode verändert.

  • Bist du es satt nachts klatschnass geschwitzt wach zu liegen?
  • Hast du keine Lust, das Bett und deine Nachtwäsche mehrmals in der Nacht zu wechseln?
  • Möchtest du endlich wieder entspannt im nächsten Meeting sitzen, ohne einen hochroten Kopf zu bekommen und Schweißrändern in der Bluse?
  • Hast du es satt, dich schlapp, energielos und müde zu fühlen?

Dann habe ich hier was für dich!

In Facebook habe ich eine Community gegründet aus Frauen, denen es genau so geht wie dir. Ich teile dort wichtige Tipps und Tricks, wie du gelassen und auch voller Freude durch diese besondere Zeit kommst.

Du findest dort live Videos und interessante Beiträge zu allen Themen rund um die Wechseljahre.

  • Schlafstörungen
  • Hitzewellen
  • Gelenkschmerzen
  • Gewichtszunahme
  • Stimmungsschwankungen

Die Natur hat für fast jedes Wehwehchen ein Kraut.

Lass dich inspirieren und komm in meine Community. Klicke einfach unten auf den Link und sei dabei!

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Fit und schlank trotz Alltagsstress

Abnehmen kann ganz einfach sein und gut schmecken!

Ich zeige dir wie es geht!

Möchtest du endlich dein Wunschgewicht erreichen und auch halten?

Wie schön wäre es, wenn du im Sommer wieder in dein Lieblingskleid passen würdest?

Wünschst du dir ein Konzept, dass zu dir und deinem Alltag passt?

10 KG in 10 Tagen würde ich dir nicht versprechen. Ich bin ein Fan von realistischen Zielen.

Zu viel “erotische Schwungmasse” hat bei jedem Mann und jeder Frau einen anderen Grund! Wir finden gemeinsam DEINEN!

Nie wieder 08/15 Konzept, sondern ein auf dich und deinen Alltag angepasstes, individuelles Konzept.

Komm ganz unverbindlich auf die Warteliste und erfahre als eine der ersten, wann das nächste Coaching startet.

So kannst du dir auch einen tollen Frühbuchbonus sicheren.

 

Mein kleines Kochbuch für deine perfekte Woche

Heilpraxis Andrea SchimkeTag für Tag gesund essen; 7 Mittagessen für deine perfekte Woche Ein Low Carb Rezeptbuch

Tag für Tag gesund essen; 7 gesunde Mittagessen für die ganze Familie

 

 

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Du möchtest mehr über Ernährung und Gewicht erfahren? Warum Diäten schlecht sind, kannst du auch hier nachlesen? Stöber dich doch mal durch meine Blog Artikel

Wo nimmt man eigentlich bei einer Diät als erstes ab
wie uns unser Gehirn manchmal austrickst
Seit meiner Diät habe ich ständig Hunger

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Von 10.00 – 16. 00 Uhr

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Das sagen meine Patienten über mich

Guten morgen liebe Andrea, mir geht es soooo gut dank deiner Anwendungen. Die Schmerzen sind weniger und ich fühle mich besser. Es ist so schön dass es dich gibt und wir uns so gut verstehen
Andrea ist einfach nur klasse und mega professionell in dem was sie tut. Danke dir für deine prompte Hilfe.
Andrea hat mir bei jeglichen Beschwerden immer zeitnah, fachlich sehr gut und mit viel Ruhe geholfen. Definitiv die Heilpraktikerin meines Vertrauens.
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