Fit und schlank trotz Alltagsstress die Warteliste, Heilpraktikerin mit einem Korb Obst in der Küche

MACH DEN ERSTEN SCHRITT ZU MEHR GELASSENHEIT
Ich helfe dir dabei!

Hallo, ich bin Andrea!
Seit 2009 arbeite ich als Heilpraktikerin in Mönchengladbach – mit viel Herz und einem Lächeln. 😊

Ich unterstütze Frauen mit hormonellen Achterbahnfahrten dabei, sich gesünder zu ernähren, entspannter durchs Leben zu gehen und, wenn gewünscht, ein paar hartnäckige Kilos loszuwerden.

In meiner Praxis kümmere ich mich um:
👉 Ernährung & Gewichtsprobleme
👉 Wechseljahresbeschwerden
👉 Psyche & Stressabbau
👉 Rücken- und Gelenkschmerzen

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich wieder wohl in deiner Haut fühlst!

Frau mit einer Schüssel mit gesundem Gemüse

Herbst-Detox: 4 Wochen für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden!
Starte jetzt deine sanfte Entgiftung – perfekt abgestimmt auf Frauen in den Wechseljahren. Mit leckeren Rezepten und täglicher Motivation bringst du Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Sei dabei und starte vital in den Herbst! 🌿

Bereit, dich rundum wohlzufühlen?
Starte deine Reise zu mehr Balance, Energie und Leichtigkeit! Erfahre mehr über meine Angebote und buche deinen Termin – der erste Schritt wartet! 🌿

Ganz NEU!! Body Mind Balance

Body Mind BalanceFrau mit Pilatesball

Quälst du dich schon lange mit Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Gelenkproblemen?


Ich weiß, wie belastend das sein kann – und genau hier setze ich an. In meinen Kleingruppen (maximal 3 Frauen) kombiniere ich Chiropraxis, Faszientechniken, Gesichtsyoga und mein Wissen aus den Bereichen Hypnose, Stressmanagement und Meditation, um dir gezielt zu helfen. Hier stehst du im Mittelpunkt, und wir arbeiten gemeinsam an deinen Schmerzpunkten!

Exklusivität und individuelle Betreuung


Ich arbeite bewusst in kleinen Gruppen mit maximal 3 Frauen, um sicherzustellen, dass DU die volle Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält, die du brauchst. So kann ich gezielt auf deine persönlichen Beschwerden eingehen und individuell an deinen Zielen arbeiten. Hier stehst du im Fokus – und gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Wohlbefinden!

🎉 Bist du es leid, nachts schweißgebadet aufzuwachen?

Hast du genug davon, das Bett und deine Nachtwäsche mehrmals in der Nacht zu wechseln? Möchtest du endlich entspannt im nächsten Meeting sitzen, ohne einen hochroten Kopf oder Schweißränder in der Bluse zu haben? Bist du müde, dich ständig schlapp und energielos zu fühlen?

Dann habe ich genau das Richtige für dich! 🌟

In meiner Facebook-Gruppe „Wechseljahre: Fit und entspannt durch das Hormonchaos“ findest du eine wundervolle Community von Frauen, die ähnliche Herausforderungen erleben wie du. Hier teile ich wertvolle Tipps und Tricks, damit du gelassen und mit Freude durch diese besondere Lebensphase kommst.

🔹 Live-Videos und spannende Beiträge zu allen Themen rund um die Wechseljahre:

  • Schlafstörungen
  • Hitzewellen
  • Gelenkschmerzen
  • Gewichtszunahme
  • Stimmungsschwankungen

Die Natur hat für fast jedes Wehwehchen ein Kraut! 🌿

Lass dich inspirieren und werde Teil unserer Community. Klicke einfach auf den Link unten und sei dabei!

 

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Fit und schlank trotz Alltagsstress

Abnehmen kann ganz einfach sein und gut schmecken!

Ich zeige dir wie es geht!

Möchtest du endlich dein Wunschgewicht erreichen und auch halten?

Wie schön wäre es, wenn du im Sommer wieder in dein Lieblingskleid passen würdest?

Wünschst du dir ein Konzept, dass zu dir und deinem Alltag passt?

10 KG in 10 Tagen würde ich dir nicht versprechen. Ich bin ein Fan von realistischen Zielen.

Zu viel “erotische Schwungmasse” hat bei jedem Mann und jeder Frau einen anderen Grund! Wir finden gemeinsam DEINEN!

Nie wieder 08/15 Konzept, sondern ein auf dich und deinen Alltag angepasstes, individuelles Konzept.

Komm ganz unverbindlich auf die Warteliste und erfahre als eine der ersten, wann das nächste Coaching startet.

So kannst du dir auch einen tollen Frühbuchbonus sicheren.

 

Mein kleines Kochbuch für deine perfekte Woche

Heilpraxis Andrea SchimkeTag für Tag gesund essen; 7 Mittagessen für deine perfekte Woche Ein Low Carb Rezeptbuch

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Du möchtest mehr über Ernährung und Gewicht erfahren? Warum Diäten schlecht sind, kannst du auch hier nachlesen? Stöber dich doch mal durch meine Blog Artikel

Wo nimmt man eigentlich bei einer Diät als erstes ab
wie uns unser Gehirn manchmal austrickst
Seit meiner Diät habe ich ständig Hunger

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Von 10.00 – 16. 00 Uhr

Dienstags und Donnerstags

Von 14.00 – 20.00 Uhr

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Das sagen meine Patienten über mich

Guten morgen liebe Andrea, mir geht es soooo gut dank deiner Anwendungen. Die Schmerzen sind weniger und ich fühle mich besser. Es ist so schön dass es dich gibt und wir uns so gut verstehen
Andrea ist einfach nur klasse und mega professionell in dem was sie tut. Danke dir für deine prompte Hilfe.
Andrea hat mir bei jeglichen Beschwerden immer zeitnah, fachlich sehr gut und mit viel Ruhe geholfen. Definitiv die Heilpraktikerin meines Vertrauens.
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