Heilpraxis Andrea Schimke
Wechseljahre? Du musst dich nicht einfach damit abfinden, dich nicht mehr wie du selbst zu fühlen.
Ich begleite Frauen in den Wechseljahren ganzheitlich bei Schlafproblemen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Erschöpfung, Unruhe und anderen hormonellen Beschwerden – mit Naturheilkunde, individueller Ernährung und einem Blick auf den ganzen Menschen.
🌿 Aktuell im November: 14 Tage Hormon-Reset für Frauen in den Wechseljahren
Raus aus dem Diätstress. Rein in eine Ernährung, die zu dir und deinem Körper passt.
Du ernährst dich eigentlich gesund, aber die Pfunde sitzen trotzdem hartnäckig? Dein Bauch fühlt sich aufgebläht an, du schläfst schlecht oder hast das Gefühl, dass dir ständig die Energie fehlt?
Dann ist es vielleicht Zeit, deine Ernährung und deine Alltagsgewohnheiten einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
In meiner 14-tägigen Hormon-Reset-Kur begleite ich dich mit wärmenden Rezepten nach den Prinzipien der TCM, alltagstauglichen Ernährungsimpulsen und Anregungen für mehr Ruhe und Selbstfürsorge.
Was dich erwartet:
14 Tage mit klarer Struktur und praktischen Impulsen
Wärmende, ausgewogene Rezepte für deinen Alltag
Persönliche Begleitung in einer WhatsApp-Gruppe
Gemeinsamer Austausch und Motivation statt strenger Diätregeln
Start: 2. November 2026
Deine Teilnahme: 149 €
Du möchtest dabei sein? Dann freue ich mich, dich durch diese zwei Wochen zu begleiten!
Endlich wieder du – deine persönliche 12-Wochen-Therapiebegleitung
Du möchtest dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen und deine Wechseljahresbeschwerden nicht länger einfach hinnehmen?
Manchmal braucht es mehr als gute Ernährungstipps und kleine Veränderungen im Alltag.
In meiner individuellen 12-Wochen-Therapiebegleitung nehmen wir uns Zeit, deine Beschwerden und mögliche Zusammenhänge genauer zu betrachten. Mit integrativer Ernährung nach TCM, naturheilkundlichen Ansätzen und einer persönlichen Begleitung, die sich an deinen Bedürfnissen orientiert.
Keine Standardlösungen. Kein starrer Therapieplan. Sondern zwölf Wochen, in denen du und deine Gesundheit im Mittelpunkt stehen.
Wechseljahre? Gemeinsam geht vieles leichter!
Du bist mit deinen Fragen und Beschwerden nicht allein.
In meiner Facebook-Gruppe „Wechseljahre – fit und entspannt durch das Hormonchaos“ tauschen sich inzwischen über 34.000 Frauen aus.
Hier findest du wertvolle Impulse, gegenseitige Unterstützung und einen geschützten Rahmen für Fragen rund um die Wechseljahre.
Ob Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder einfach das Gefühl, dass sich gerade vieles verändert – du bist herzlich willkommen!
Ich freue mich, wenn du Teil unserer Gemeinschaft wirst.
Wertvolles Wissen für deine Wechseljahre
Ob Ernährung, Gewicht, Schlaf oder hormonelle Veränderungen – in meinem Blog findest du verständliche Informationen, naturheilkundliche Anregungen und praktische Tipps für deinen Alltag.
Stöbere gerne durch meine Artikel und entdecke, was dich gerade besonders interessiert.
Du möchtest mehr über Ernährung und Gewicht erfahren? Warum Diäten schlecht sind, kannst du auch hier nachlesen? Stöber dich doch mal durch meine Blog Artikel
Ein bisschen Wechseljahreswissen, eine Prise Lebensfreude und Post von mir 💌
Sonntags gibt’s Post – ganz persönlich von mir an dich.
In meinem wöchentlichen Newsletter teile ich mit dir Gedanken aus meinem Praxisalltag, Wissenswertes rund um die Wechseljahre und kleine Anregungen für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Mal gibt es ein wärmendes Rezept nach den Prinzipien der TCM, mal einen Impuls für deinen Schlaf, dein Nervensystem oder deinen Stoffwechsel.
Und manchmal auch einfach eine kleine Erinnerung daran, dass du bei all dem Alltagstrubel selbst nicht zu kurz kommen solltest.
Kein erhobener Zeigefinger, keine Wunderdiäten und kein tägliches Werbegewitter. Sondern ehrliche, alltagstaugliche Impulse – mit einer Prise Humor und ganz viel Herz.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
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Termine nach Vereinbarung
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Von 10.00 – 16. 00 Uhr
Dienstags und Donnerstags
Von 14.00 – 20.00 Uhr
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Das sagen meine Patienten über mich
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