Hormonsprechstunde für Frauen in den Wechseljahren

Verstehen was in deinem Körper passiert – und herausfinden, was dir wirklich helfen kann.

In meiner monatlichen Hormonsprechstunde greife ich jeweils ein Thema auf, das viele Frauen in der Peri- und Menopause beschäftigt – verständlich erklärt , ganzeheitlich betrachtet und mit vielen Impulsen für deinen Alltag.

Live via Zoom – inclusive Aufzeichung und ausführlichem Skript

Deine Hormonsprechstunde – verständlich, ganzheitlich und alltagstauglich

Live via Zoom – inclusive Aufzeichung und ausführlichem Skript

Aktuelle Hormonsprechstunde

Gelenk- & Muskelschmerzen in den Wechseljahren

09. September 2026 · 19:30 Uhr · live via Zoom

„Das ging doch gestern noch …“

Du stehst morgens auf und fühlst dich plötzlich steif.
Die Hüfte zieht, die Schulter schmerzt, die Muskeln fühlen sich verspannt an – obwohl du eigentlich gar nichts Besonderes gemacht hast.

Vielleicht fragst du dich sogar:

„Werde ich jetzt einfach alt – oder was ist plötzlich mit meinem Körper los?“

Genau darüber sprechen wir in dieser Hormonsprechstunde.

Denn Gelenk- und Muskelschmerzen können in den Wechseljahren viele unterschiedliche Ursachen haben – und nicht immer steckt nur „Verschleiß“ dahinter.

Wir schauen uns unter anderem an, welche Rolle hormonelle Veränderungen spielen können und warum auch Entzündungsprozesse, Ernährung, Darm, Stress, Schlaf, Bewegung und Nährstoffversorgung einen Unterschied machen können.

Das erwartet dich:

Warum Gelenke, Muskeln und Faszien in den Wechseljahren plötzlich Probleme machen können
welchen Einfluss hormonelle Veränderungen haben können
warum Entzündungsprozesse und Ernährung eine Rolle spielen
welche Nährstoffe interessant sein können
warum mehr Bewegung nicht automatisch die Lösung ist
was Darm, Stress und Schlaf mit deinen Beschwerden zu tun haben können
welche Stellschrauben du selbst beeinflussen kannst
wann Beschwerden medizinisch abgeklärt werden sollten

Du bekommst keine pauschale „Nimm einfach Magnesium“-Liste, sondern ein Verständnis dafür, welche Zusammenhänge hinter deinen Beschwerden stecken können.

Was ist die Hormonsprechstunde überhaupt?

Vielleicht kennst du das:

Du hast eine Frage zu deinen Wechseljahresbeschwerden, googelst ein bisschen – und hast anschließend zehn Antworten und fünf neue Fragen.

Genau deshalb gibt es meine Hormonsprechstunde.

Einmal im Monat nehme ich ein ausgewähltes Thema rund um die Wechseljahre genauer unter die Lupe.

Dabei geht es mir nicht darum, ein einzelnes Symptom mit einem einzelnen Mittel „wegzumachen“.

Ich möchte dir zeigen, wie die verschiedenen Systeme unseres Körpers zusammenspielen – Hormone, Ernährung, Stoffwechsel, Darm, Nervensystem, Schlaf, Bewegung und Nährstoffversorgung.

Denn häufig liegt genau dort der Schlüssel: nicht nur das Symptom betrachten, sondern den ganzen Menschen.

Was du für 29 € bekommst

Deine Teilnahme beinhaltet:

✓ ca. 60 Minuten Hormonsprechstunde live via Zoom
✓ verständlich aufbereitetes Fachwissen
✓ konkrete Impulse für deinen Alltag
✓ Zeit für Fragen
✓ die Aufzeichnung im Anschluss
✓ ein ausführliches Skript zum Nachlesen

29 € einmalig

Auch wenn du am Termin nicht live teilnehmen kannst, kannst du dir die Hormonsprechstunde sichern und später in Ruhe anschauen.

Für wen ist die Hormonsprechstunde geeignet?

Die Hormonsprechstunde ist für dich, wenn du nicht einfach noch den nächsten Tipp ausprobieren möchtest, sondern besser verstehen willst, was dein Körper dir gerade sagen könnte.

Egal, ob du gerade erst bemerkst, dass sich etwas verändert, mitten in der Perimenopause steckst oder deine letzte Periode schon länger zurückliegt.

Du brauchst kein medizinisches Vorwissen.

Hallo ich bin Andrea

Ich bin Andrea Schimke, Heilpraktikerin, und begleite Frauen dabei, ihren Körper in den Wechseljahren wieder besser zu verstehen.

In meiner Arbeit verbinde ich unter anderem Ernährung, Pflanzenheilkunde, Nährstoffversorgung und einen ganzheitlichen Blick auf Stoffwechsel, Darm, Stress und Nervensystem.

Dabei ist mir eines besonders wichtig:

Nicht jede Frau braucht dasselbe.

Deshalb möchte ich dir in meinen Hormonsprechstunden keine Patentrezepte verkaufen, sondern Zusammenhänge erklären und dir helfen, bessere Entscheidungen für deinen eigenen Körper zu treffen.

Wichtiger Punkt: keine Verkaufsveranstaltung

Unabhängig statt Produktverkauf

Meine Hormonsprechstunden sind keine Verkaufsveranstaltungen für bestimmte Produkte oder Firmen.

Wenn ich Nahrungsergänzungsmittel, Pflanzenstoffe oder andere Möglichkeiten bespreche, steht für mich die fachliche Einordnung im Vordergrund.

Und ganz wichtig:

Nutrition first.

Nahrungsergänzungsmittel sollen eine gute Ernährung ergänzen – nicht ersetzen.

Zahlung

So sicherst du dir deinen Platz

Die Teilnahme an der Hormonsprechstunde kostet 29 € inklusive Aufzeichnung und Skript.

Zahlung über PayPal:
PayPal.me/AndreaSchimke

Du hast kein PayPal?

Kein Problem. Schreib mir kurz, dann stelle ich dir eine Rechnung aus und du kannst per Überweisung bezahlen.

Nach Zahlungseingang erhältst du alle weiteren Informationen und rechtzeitig vor der Veranstaltung deinen Zoom-Link.

Dein Körper ist nicht plötzlich gegen dich.

Manchmal braucht es einfach ein bisschen mehr Verständnis dafür, warum er gerade so reagiert.

Genau dabei möchte ich dich in der nächsten Hormonsprechstunde unterstützen.

Gelenk- & Muskelschmerzen in den Wechseljahren
📅 09.09.2026
🕢 19:30 Uhr
💻 Live via Zoom + Aufzeichnung
📖 inkl. ausführlichem Skript
29 €