Wie entwickelt sich eine Essstörung? Meine Eltern sagten früher immer: „Iss den Teller leer sonst, gibt es morgen kein schönes Wetter!“ Was haben wir heute??? Dicke Kinder und Klimaerwärmung…
12 von 12 mein 12. Februar 2022 12 von 12 mein Februar 2022, dies ist eine alte Tradition an Blog Challenge, die seinerzeit Judith Peters ins Leben gerufen hat. An…
Was steckt hinter Nahrungsmittelunverträglichkeiten Was steckt hinter Nahrungsmittelunverträglichkeiten; Lies hier nach, welche Symptome eine Nahrungsmittelunverträglichkeit haben kann. Zu einer Allergie gibt es Unterschiede auch das kannst du hier nachlesent. MÜDE,…
Dein persönliches Ernährungstagebuch Dein persönliches Ernährungstagebuch, was ist das eigentlich und was bringt das eigentlich. Das ist doch wahnsinnig viel Arbeit?! Das sind berechtigte Einwände, die ich oft höre. Ja,…
Warum du dich ab sofort nicht mehr wiegen, sondern messen solltest wenn du abnehmen möchtest Nicht mehr wiegen sondern messen?! Dieser Rat kommt dir sicher komisch vor weil du ja…
Mein Geheimrezept gegen Heisshunger auf Schokolade Heißhunger auf Schokolade? Vielleicht hilft dir mein ultimatives Geheimrezept ! Ich bin ein absoluter “Schokoholic”. Ich kann nie nur ein Stück Schokolade essen.…
Jahresrückblick 2021 Das Jahr 2021 kann man auch als Achterbahn der Gefühle bezeichnen. Es gab so viel Hoffnung, Ideen, aber auch Misserfolge, die ich mit euch in diesem…
Schlechte Angewohnheiten ändern, warum dauert das so lange? Schlechte Angewohnheiten ändern ?!Heute Morgen habe ich mich selbst bei einer erwischt, die ich ändern muss. Ich saß mit meinem Mann am Frühstückstisch…
Abnehmen, was und wo nimmt man als Erstes ab? Hast du dir da schon mal ernsthaft Gedanken drüber gemacht?Abnehmen, was und wo nimmt man als Erstes ab wenn man eine…
Wie uns das Gehirn manchmal austrickst Manchmal ist das Gehirn ein A….loch oder das Post Diät Syndrom Wie uns das Gehirn manchmal austrickst und wie eine Diät regelrechte Gehirnwäsche mit…