Manchmal denkst du, es geht nichts mehr? Ich helfe dir da raus bei Ernährung und Gewichtsproblemen, Rückenschmerzen und alles was mit Stress zusammen hängt.
Abnehmen, was und wo nimmt man als Erstes ab? Hast du dir da schon mal ernsthaft Gedanken drüber gemacht?Abnehmen, was und wo nimmt man als Erstes ab wenn man eine…
Wie uns das Gehirn manchmal austrickst Manchmal ist das Gehirn ein A….loch oder das Post Diät Syndrom Wie uns das Gehirn manchmal austrickst und wie eine Diät regelrechte Gehirnwäsche mit…
Seit meiner letzten Diät habe ich ständig Hunger! Diesen Satz habe ich die Tage in der Praxis von einer neuen Patientin gehört. Meine Patientin hatte schon immer mit ihrem Gewicht…
Das sind meine besten Tipps gegen Heißhungerattacken Meine besten Tipps gegen Heißhungerattacken! Ob wir Heißhunger bekommen oder nicht, hängt von sehr vielen Faktoren ab und reicht in sehr viele…
Stress unterm Tannenbaum? Bald ist es wieder soweit! Das muss nicht sein! 7 Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest! Tipp Nr. 1 Erst einmal tief durchatmen. Tiefes Atmen beruhigt die Psyche…
7 Mögliche Anzeichen, dass Beziehungsstress entsteht Rückzug sexuell Häufig gerade bei Frauen, aber auch bei Männern habe ich das schon oft erlebt, dass eins der ersten Anzeichen der sexuelle…
Beziehungsstress macht krank Wusstest du, dass ständiger Stress in der Beziehung dich auf Dauer krank macht? Stress ist nie schön! In der Beziehung zum geliebten oder ehemals geliebten Partner besonders…
Gesundheitliche Folgen von Stress Rast dir manchaml das Herz? Kannst du nachts nicht schlafen? Dass alles können Folgen von zu viel Stress sein! Stress kann sich auf unseren kompletten…
Wusstest du, dass dich dauerhafter Stress krank machen kann? Was geschieht bei Stress im Körper? Letzte Woche Dienstag ist diese kleine Dame bei uns eingezogen. Wir freuen uns riesig über…