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Andrea Schimke

Andrea Schimke

Fühlst du dich in den Wechseljahren manchmal nicht mehr wie du selbst? Schlaf, Gewicht, Stimmung oder Energie spielen verrückt? Ich helfe dir dabei, besser zu verstehen, was dein Körper gerade braucht – und deinen eigenen Weg zurück zu mehr Wohlbefinden zu finden.
Du musst nicht jedes Symptom einzeln bekämpfen. Oft lohnt es sich, genauer hinzuschauen, wie Hormone, Stoffwechsel, Ernährung, Schlaf, Stress und Nervensystem zusammenspielen.
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